Pocket Workouts

Pocket Workouts es una de las aplicaciones oficiales de Darebee, una plataforma que permite a sus usuarios acceder a decenas de planes de ejercicios creados de forma independiente por centenares de usuarios.

El funcionamiento de Pocket Workouts es el siguiente: al iniciar la aplicación, podemos acceder a los múltiples planes de entrenamiento disponibles o, directamente, pulsar sobre el botón 'random' y adentrarnos en una rutina totalmente aleatoria. Dentro de las distintas categorías entre las que se dividen los distintos planes de ejercicios, encontramos: cardio, fuerza, combate, abdominales, estiramientos, yoga y microworkouts.

Al pulsar sobre cualquiera de estas categorías, accederemos a un listado inmenso de rutinas de ejercicios, todos ellos evaluados por un equipo de entrenadores que aseguran que se tratan de rutinas efectivas y seguras para el cuerpo. Así, si por ejemplo accedemos a la sección de 'cardio', encontraremos decenas de entrenamientos con nombres del tipo 'Bad Day Workout', 'BBQ Workout' o 'Cake Workout'. Dentro de cada entrenamiento, además, podemos establecer el número de repeticiones de cada ejercicio, así como el número de vueltas que queremos dar a la rutina, en función de nuestro nivel y estado físico.

Pocket Workouts es una muy buena aplicación para hacer ejercicio desde casa y formar parte de la comunidad Darebee.